晴。 猛暑日続く。 10時起床。 久しぶりによく眠れた感覚。 午後、「湯乃市」。 サウナ五セット。 買い物して、夕方帰宅。 radikoタイムフリーで、各番組チェック。 中で、「潮紗理菜のサリマカシーラジオ」、面白し。 寝床にて、「愛…しりそめし頃に…」九巻…

晴。 猛暑日に戻る。 10時半起床。 口唇ヘルペスが出来る。 薬服用。 夕飯に蒸し餃子。 TBS、「VIVANT」録画視聴。 0時就寝。