晴。 9時半起床。 暑さで目覚める。 読書。 昼寝。 また読書。 夕方、相撲中継眺める。 radikoタイムフリーで、「乃木のの」・「ひなたひ」・「秋元真夏卒アルラジオ」・「花澤香菜のひとりでできるかな？」。 1時半就寝。

曇。 10時起床。 呉服屋から、先日訪問した件で電話をもらう。 出掛けようと思うも、急な疲労感で、昼寝。 夕方、体調回復し、歩いて「湯乃市」。 サウナ五セット。 夏休みに入ったのか子供や学生も多く、混んでいた。 帰宅後、夕飯。 缶ビールに、巻寿司、…