８月１２日のらく里

13:30目覚める。
布団で寝ないと疲れ取れず睡眠効率悪い。
今夜からはちゃんと布団敷き寝ることを決意。

来週の勉強会に向けて終日稽古。

深夜、ブログの更新作業。

6時就寝。
ちゃんと布団を敷いて歯を磨いて寝る。
よし。