2009-10-20 運動後の一杯 日記 三ノ輪のかっぽれ道場にて踊りの稽古。 みっちり指導していただき足がパンパンになる。 久々に行ったのですがやはり毎週通わなければと反省…。 帰宅後、喉カラカラの状態でビール。 うま~い。