2025-10-26 10月21日(火)の志ら玉 日記 曇。 冷え込む。 11時起床。 昼、韓国のインスタントのジャージャー麺食べる。 食べている時は何ともなかったが、小一時間後に強い胸焼け。 空腹時にいきなりきつい香辛料物食べたせいか。 段々具合が悪化し、数刻横になる。 冬物衣類を出し、夏物衣類をしまう。 ブログ日記更新。 落語稽古。 終日在宅。 3時就寝。