8月18日（月）の志ら玉

晴一時雨。

猛暑日。

10時起床。

 

三ノ輪。

かっぽれお稽古。

「伊勢音頭」から「車引」まで、基本曲九曲をざっとお浚い。

 

夕方、みのり台。

「湯楽の里」。

サウナ五セット。

 

YouTube、「水瀬いのり MELODY FLAG」。

数週分まとめ聞き。

 

サウナ効果で早寝。

23時就寝。